przed treningiem

psychotata - a jak jest napisane na pierwszej stronie ? Mono+NitroII DT: nitro przed treningiem 5g mono po treningu DNT: 5g mono na czczo nitro po poludniu nie ma podanej dawki nitroII

[...] bo mam cały czas rozkimnke co do dawkowania , i stęzenie tychże "preparatów" w organizmie... otóż co myślicie o takim dawkowaniu : DT : rano 5 gram kreatyny przed treningiem 5 gram nitro po trningu 5 gram kreatyny ( no i tutaj może jeszcze 5 gram nitro ) DNT rano 5 gram krety po kilku godzinach 5 gram kreatyny + 5 gram [...]

yhy no ale tak jak napsial poprzednik chyba nie 15 gram na raz przed treningiem ...

no dobra ale ile g tego nitro ? Mono+NitroII DT: nitro przed treningiem 5g mono po treningu DNT: 5g mono na czczo nitro po poludniu

Witam, posiadam: kreatynę OLIMP Creatine Mega Caps 1250mg, Olimp Dextro Juice, Mega Mass 4000 Czy będzie ok jeśli w dni treningowe będę robił tak: -30 min przed treningiem 4 capsy kreatyny (5g) popijane Dextro Juice -od razu po treningu 4 capsy kreatyny popijane Dextro Juice i od razu Mega Mass zrobiony z mlekiem -30 min po tym posiłek [...]

a jak mam brac taki zestaw: DT :5g mono na czczo+2kapsy tauryny+ryboza+HMb?? 10g CP przed treningiem+HMB DNT:5g mono na czczo+ryboza+tauryna+HMB?? 10g CP w porze treningu+HMB czy moze byc w ten sposob??

Jak np mam No Cre X3 i mono, to gdybym brał mono w dni treningowe rano i w dni nietreningowe rano i wieczorem, a no cre tylko przed treningiem to byłoby ekstremalnie źle.

Ma na cały cykl STORMA 820 g oraz NO-CRE-X5 1200 g Chce przyjmować to przy redukcyjnej diecie w następujący sposób: DT i DN Rano na czczo – 10 g Storma Przed treningiem – 30 minut – 20 g NO-CRE-X5 Nie wiem czy przyjmować 2 razy dziennie Storma z NO-CRE-X5 – ponieważ będzie to łącznie koło 15 grama różnych [...]

Witam Mam puszkę Xpanda Energized (40 porcji) i 30 porcji Storma. Czy taki rozkład byłby dobry: DT: 30 min przed treningiem 1 porcja XP-En, po treningu 1 porcja Storma DNT: na czczo jedna porcja XP-En ew. w ciągu dnia Czy może powinno to trochę wyglądać inaczej? Gdzieś czegoś za mało może jest? I jeszcze jedno pytanie czy do potreningowej porcji [...]

carbo czy gainera możesz dodać. jesli cykl planujesz na 40 dni to xpe zawsze przed treningiem i rano w nietr. a storma po treningu, ew. w jakis inny dzień dodzuc czasem porcję- bo zdaje sie zostanie kilka "lużnych"

panowie mam shocka i massacre. jak by to najlepiej dawkowac? mam zamiar brac tak w Dni Treningowe: naczczo massacre - 1 porcja shocka 30 minut przed treningiem - 1 porcja w Dnie Nie treningowe massacra naczczo - 1 porcja i zastanawiam sie czy dac jeszcze 1 porcje massacry po treningu?????

Witam Czy moglby ktos odpowiedziec mi na pytanko! mam puche xpe i xp ! DT przed treningiem xpe po treningu xp DNT na czczo xpe pora treningu xp Z powodu, ze nadal posiadam troche fatu na brzuchu dostalem w prezencie puche thermal pro evolution i teraz: czy moge go stosowac z xpadem i brac normalnie do sniadania i do przedtreningowego? pozdrosy

jesli koniecznie chcesz polaczyc te 3 styacki no to tak, clout rano przed treningiem WF po trening NE w DNT rano NE ew. clout, lecz nie koniecznie

wlasnie przeleciałem sporo archiwum i te 3 zabawki to za duzo jak na jeden cykl. szkoda kasy lepiej wy***ac clouta i wspomóc diete gainerem i pozostac przy NE+ WF DT: przed treningiem WF, po NE DN: rano NE , w porze treningu NE moze tak byc ? mysle ze cykl bedzie mocny

tak moze zostac bedzie ok nie chce ci za duzo mieszac ale zrobil bym to inaczej. Do NE dokupil pojedyncza forme kreatyny i dawkowal tak DT rano 4g kreaty przed treningiem NE DNT porcja NE po poludniu ewentualnie 3-4g, lecz nie jest to konieczne. NAwet NE w DNT mozesz zastapic pojedyncza forma kreatyny wyjdzie ci taniej... A WF zostaw sobie po [...]

[...] sie, wreszcie sie zdecydowalem i zamowilem NO Xplode (fajne duze opakowanie dostepne w sfd) oraz Xtreme Stack, do tego mutant mass zeby pomoc dietce DT: rano XS , przed treningiem No Xplode, po treningu mutant ... ( lepiej po treningu siegnac po staka czy po gainera ? , jesli po stacka to porcja z rana odchodzi ) DN: rano XS, w porze [...]

T:5g TCM na czczo , 1 porcja XPE przed treningiem DNT:rano porcja XPE po poludniu tcm 5g tak

[...] mam stosować tak jak napisane na opakowaniu: 1-2 dzień 30 kap. (6 x po 5 kap), 3 dzień 25 kap. (5x 5kap), 4 dzień 20 kap ( 4x 5 kap) 5 dzien 15 kap (3x 5kap) 6-42 dzień 2 porcje 4-8 kap ( czyli ile?) w DT pierwsza porcja 30min przed treningiem, druga bezpośrenio po. w DNT pierwsza dawka po przebudzeniu a druga w polowie dnia. dzieki i pozdro

[...] kaps magna power po treningu dnt: w ciagu dnia 4-5 kaps jablczanu i styka nie ma sensu tak rozbijac porcji wg mnie _______________________________ raptille DT porcja 5 kaps przed treningiem, druga porcja 5 kaps po treningu DNT rano 4 kaps po poludniu 4 kaps choc zaraz sie zjawi ktos i Ci napisze ze DNT 1 porcja 5 g styknie ja wole wziac jednak [...]

Mam prosbe. Moze mi ktos pomoc i powiedziec jak najlepiej brac Storma tzn chodzi mi o to czy lepiej brac rano na czczo i po treningu czy przed treningiem i po treningu ?